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No Necesitas Ser un Atleta para Seguir una Dieta Proteica

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Para entender realmente el impacto que puede tener seguir una dieta proteica, es importante saber cómo este tipo de dieta interactúa con tu cuerpo. La proteína es un componente importante de nuestro cuerpo y es el ingrediente principal en nuestros músculos, glándulas y órganos, de hecho, los dos componentes principales ...

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Dieta Proteica: 3 Fuentes de Proteinas Esenciales

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El principal propósito de la dieta proteica es comer saludable y consumir proteínas. La proteína es el principal ingrediente en la alimentación de fisicoculturistas por sus propiedades para crecer y curar el musculo después del ejercicio. Es importante aprovechar cada comida y sabes escoger las fuentes de proteinas esenciales es ...

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