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Lo que Necesitas Saber sobre la Obesidad Infantil

Una sombria estadistica, en los Estados Unidos, un cuarto de la poblacion de adolescentes y niños se encuentra sufriendo de la obesidad infantil. A pesar que esta informacion es de conocimiento publico, la taza de obesidad infantil sigue creciendo a un ritmo alarmante. Con padres y abuelos fomentando los malos habitos alimenticios de sus hijos no es sorprendente. Pero si como padre o madre esta preocupada por el futuro de tu hijo y su salud, debes considerar la obesidad infantil como un problema grave que no solo se trata de controlar que comen y que hacen tus hijos, sino tienes que pensar en un plan de control de peso para niños antes que la obesidad y sus consecuencias empeoren.

obesidad infantil
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Obesidad Infantil

La obesidad infantil cuando no se trata adecuadamente y lo antes posible, se puede llevar a la adolescencia y finalmente a la edad adulta. Lamentablemente, cuando una persona es obesa tambien es objeto del ridiculo, la intimidacion y el hostigamiento. Por desgracia eso no es todo, los problemas se extienden mas alla de la apariencia y la distraccion social.

La obesidad infantil, esta clinicamente descubierto, puede llevar a algunas enfermedades cronicas como insuficiencia cardiaca y la diabetes. Estos estudios son mayormente en personas ya adultas, solo el tiempo descubrira como la obesidad esta destruyendo los cuerpos durante la infancia.

La solucion esta en tus manos, en vez de ceder al deseo de tus hijos de comer alimentos ricos en azucar o grasa que engordan e ignorar la inactividad de tus hijos por la mayor parte del dia, empieza a buscar un programa de control de peso para niños. Este paso es imprescindible si no quieres ver a tus hijos sufrir enfermedades cronicas que requieren tratamientos hospitalarios costosos y ser un numero mas en la estadistica de obesidad infantil.

Si Usted simplemente no puede conseguir que su hijo obeso coma alimentos adecuados, nutricionales y sanos, trata la enfermedad de obesidad infantil, como un asunto de vida y muerte. Hay muchos metodos disponibles para que usted pueda convencer a su hijo para comenzar una terapia, para comenzar a comer saludablemente, y gozar de una vida normal como los demas niños.

Diferencias con la Obesidad Infantil

Al elegir el programa de control de peso para niños, tiene que ser muy cuidadoso. Si piensas que puedes aplicar la misma dieta que tu sigues, estas muy equivocado. Tu dieta no curara la obesidad infantil de tu hijo debido a que los niños necesitan diferentes tipos de nutricion que tu.

Programas de control de peso para adultos son diferentes que las de control de peso para niños, por esta razon, se recomienda que consultes con las personas adecuadas, como un pediatra o nutricionista, antes de comenzar cualquier tratamiento o dieta para bajar de peso con tu hijo. Especialista en niños y jovenes estaran ademas mejor capacitados para solucionar la obesidad infantil en tu familia.

Dietas para bajar de peso para niños se concentran en reducir la ganancia de peso mientras los niños estan en proceso de crecimiento rapido. Se prefiere cambiar los habitos alimenticios y el estilo de vida sedentaria (horas al frente del televisor o computadora) por uno mas activo.

Ahora, cuando se trata de hablar o alentar a tu hijo a someterse a un programa de control de peso especifico, este no es una etapa dificil en absoluto. Lo que hay que hacer es asegurarse de mostrar nuestro apoyo y amor por ellos. Deja claro que estan muy preocupados por su salud y futuro bienestar.

Obesidad Infantil: Conclusion

Es importante que como padres los guies durante toda su infancia a la adolescencia e incluso de la adolescencia a la edad adulta. Tambien es importante para tener exito en el tratamiento de problemas de obesidad si pueden ser un modelo para ellos, comenzando por tus habitos alimenticios, actividad fisica, y vida saludable. Si puedes incrementar las actividades familiares, tambien incrementaras las posibilidades de triunfar contra el problema de obesidad infantil.

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2 comments

  1. Me entro un poco de miedo luego de terminar de leer tu articulo Sebastian. No sabia que estaba tan mal y me parecia hasta normal dar de comer esta comida chatarra a mis peques sin pensarlo dos veces. Definitivcamente algo que debo cambiar y cuanto antes. Se que va a ser dificil, ya que estan acostumbrados un poco a la pizza y la hamburgesa, pero ni modo. Gracias por tu articulo de verdad me abrio los ojos.

    • Que bueno que pienses hacer cambios Abencia, ese era el principal proposito al escribir esa pieza, llevar la informacion de los peligros de la obesidad en los pequeños.